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腳心抽筋是怎么回事

病情描述：腳心抽筋是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腳心抽筋多數(shù)是過度疲勞所引發(fā)的，還有可能是骨質(zhì)疏松所引起的，另外和不良的姿勢以及周圍神經(jīng)病變也有很大的關(guān)系。

    若是有腳心抽筋的現(xiàn)象，可以在晚上睡覺前用溫水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于緩解抽筋的癥狀。平時還要避免過于勞累，在飲食上也可吃些含鈣量比較高的食物，還可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑。

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