久坐腰疼怎么辦？
病情描述：我有一個毛病就是，我坐久了腰會疼。但是因為我工作的原因，又不能離開辦公室。我也試過買一些理療的藥貼貼在腰上工作，但是只能治標不治本啊。我想問我這問題該怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
可能是因為久坐導致的腰痛了，坐了會兒可以起來活動活動就會緩解，還可以按摩，還可以用活血止疼類的藥物治療。如果伴有腎虛，可以吃壯腰健腎丸。有可能是腰椎病引起的，這種情況可以做腰椎的檢查了，也可能是腰間盤突出癥，或者是腰椎增生引起的。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
你如果長期久坐之后容易出現腰部疼痛，主要是由于，引起慢性腰肌勞損，一般這個可以用一些穴位貼，或者是一些活血化瘀，消炎止痛的膏藥，這個只能是緩解的，平常要避免長期久坐，特別不要蹺二郎腿坐，這個還可以配合做一下針灸推拿治療。
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