老年人如何預防患骨質疏松啊？
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
很多老人家都會有骨質疏松，這個情況就需要注意補防止鈣質的流失，同時也需要補充鈣片，以及日常生活中多吃一些高鈣奶或者是芝麻糊，乳制品，以及補充維生素d，適當?shù)臅裉?，促進鈣質的吸收，老人家一般越早補鈣越好，這樣子骨質疏松的癥狀就不會太嚴重。
-
-
-
-
吳國兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復醫(yī)院 二級
你好骨質疏松實際上是骨骼退行性老化的表現(xiàn)之一，容易導致老年人發(fā)生骨折和反復的四肢要背痛的癥狀。平時建議注意多曬太陽，多吃高鈣食物，比如牛奶，豆制品，小蝦皮，避免喝碳酸飲料和濃茶。適當?shù)倪M行體育鍛煉和使用抗骨質疏松藥物治療。
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
老年人骨質疏松吃什么
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
老年人骨質疏松治療
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
老年人骨質疏松的癥狀
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
老年人骨質疏松怎么辦
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
老年人骨質疏松吃什么好
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
老年人嚴重的骨質疏松如何治
-
-
-
老年人如何有效補鈣預防骨質疏松？專家支5招
隨著年齡的增長，人體的鈣質流失不斷加快。尤其是老年人，一旦缺鈣就會引起很多疾病，... 詳細?
-
-
專家提醒：老年人應多吃鈣片預防骨質疏松
骨質疏松是一種常見的代謝性骨病變，在我國老年人口中多有發(fā)病，以骨骼疼痛和易于骨折... 詳細?
-
-
老年人如何從飲食入手，來預防骨質疏松？或許需做到這3點
老年人更容易出現(xiàn)骨質疏松這種現(xiàn)象，如果上了年紀之后骨質的流失，鈣質的缺乏沒有重視... 詳細?
-
-
中老年人如何更好地預防骨質疏松？抓住這幾個時間段最重要
骨質疏松的預防措施，應該從小做起。想要預防骨質疏松，并不是一天就能完成的。預防措... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號