肝氣郁結(jié)，睡覺時間感覺心里緊張怎么辦？ A：肝氣郁結(jié)是指因情志受挫、肝衰竭而氣滯所致的疾病。臨床常用的治療方法有理氣疏肝解郁、理氣止痛，有以下幾種方法：1.藥物治療...
壓力比較大怎么減壓? A：平時可以做一些自己比較喜歡的事情，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，這樣對于改善解壓有一定的幫助。平時也可以多參加一些戶外活動或者是...
心情煩操容易發(fā)脾氣怎么回事？ A：首先考慮這種情況，有可能是睡眠不好或者是睡眠不足，都會引起這種癥狀的發(fā)生。也可能是因為環(huán)境的因素使人心理上產(chǎn)生的反應(yīng)，比...
看著飯惡心嘴里有酸水，這是厭食癥嗎？ A：吃東西老是惡心，嘴里有酸水是不能診斷厭食癥的，考慮是胃酸分泌過多，胃蠕動減慢反流等胃部疾病引起的，可以服用抑制胃酸分泌和...
媽媽最近脾氣很差怎么回事呢？ A：你母親這個年齡是進入更年期階段，這個階段是很容易引起情緒不穩(wěn)定的，主要是與身體激素的分泌情況以及這個年齡段的壓力都有關(guān)系...
舍友晚上會在宿舍走一兩圈是不是夜游癥？ A：這種情況確實是屬于夜游癥，它是屬于一種疾病，是需要進行調(diào)理和治療的。如果情況不是特別嚴(yán)重的不需要治療，但是如果每天都會發(fā)...
老婆胖和她壓力大怎么辦？ A：壓力大和身體肥胖是有一定的關(guān)系的。工作壓力過大會使人焦躁不安，過度的失眠會擾亂人體正常的新陳代謝從而引起身體浮腫。您的老...
為什么我近段時間脾氣很不好？ A：你目前是面臨了比較多的壓力，包括感情方面和工作方面屬于雙重性的壓力，所以就會導(dǎo)致情緒比較不穩(wěn)定。很多方法可以改善的，首先...
我很自卑沒有安全感是怎么回事？ A：這是因為從小缺乏安全感，比如不經(jīng)常和陌生人進行溝通所以養(yǎng)成的一種習(xí)慣。這是因為從小缺乏溝通不和外界進行聯(lián)系，而且在父母方...
表達能力變差心理有問題咋辦？ A：人在失戀后過度的悲傷難過會導(dǎo)致思維能力變差，所以就會影響反應(yīng)力，這種情況是很常見。通常只要情緒調(diào)整好了，會自然恢復(fù)。而走...
睡覺睡不著的苦惱？ A：首先要找準(zhǔn)原因，睡不著覺要綜合性的去治療，如果平時心思過重，壓力過大，或者是精神過于的緊張，或者是考慮的事情比較多，這樣...
心理問題求助怎么辦？ A：你好，如果精神過度緊張，可以看看心理醫(yī)生，通過醫(yī)生開導(dǎo)，另外建議合理服用藥物調(diào)理，平時注意睡眠充足，如果出現(xiàn)失眠，可以合...
感冒怎么辦？ A：感冒頭昏可以適當(dāng)?shù)目诜恍ΠY治療的感冒藥物。這么年輕的情況下出現(xiàn)感冒的情況，多休息，少吃油膩和辛辣刺激的食物，多飲水，...
脾氣變暴躁怎么辦？ A：你目前的這個狀態(tài)有明顯的情緒暴躁以及心情低落，考慮是出現(xiàn)了抑郁的傾向，藥物方面可以通過一些理氣疏肝的中成藥調(diào)理一下，你的...
說夢話的原因是什么？ A：說夢話的原因有以下幾種：1、晚上睡覺的時候，腦細(xì)胞還很活躍，很緊張，很容易在夢里說話。2、睡覺前注意飲食，刺激性食物，如...
腿疼的厲害，該怎么辦？ A：出現(xiàn)了腿部疼痛是有原因的，你需要去醫(yī)院檢查一下，看看是否是肌肉韌帶拉傷等，如果并沒有生理性的原因，只是過度的體能訓(xùn)練導(dǎo)致...
小孩上課發(fā)呆不聽課該怎么辦？ A：小孩上課發(fā)呆不聽課的治療方法有以下幾點：首先，要排除孩子是不是晚上睡眠不好造成的，家長要及時調(diào)整孩子晚上的睡眠，讓孩子晚...
晚上說夢話是不是病呢？ A：通常說夢話不是一種疾病的，臨床上目前也沒有具體明確說夢話的原因。如果之前孩子沒有說夢話的現(xiàn)象，而只是在高中階段或者是最近...
情緒持續(xù)低落怎么辦？ A：情緒持續(xù)低落的時候要進行自我調(diào)節(jié)，看看書，聽聽音樂，散散步。要保持良好的自我感覺，不管遇到什么事，心里都要感覺自己挺好，...
怎樣緩解壓力？ A：緩解壓力有以下幾種方法：一是通過運動，比如跑步、瑜伽、氣功等；二是通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，如旅游、唱歌、跳舞、繪畫等娛樂活...
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