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吃什么防止掉頭發(fā)?

病情描述:醫(yī)生你好!我今年19歲了,頭發(fā)也不算長的那種,就過肩一點點。但是我每天都會掉好多好多的頭發(fā),一抓就一大把?,F(xiàn)在我的頭發(fā)很稀少了。請問醫(yī)生,吃什么防止掉頭發(fā)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    掉頭發(fā)需要根據(jù)他的原因進行治療,有些人是因為長期熬夜休息不好,或者是工作和精神壓力過大所導致的,那么這種情況首先就是要緩解一下心情,另外再配合吃一些有營養(yǎng)的食物,就能夠減少脫發(fā)了,平時也可以使用一些防脫的洗發(fā)水,另外就是在日常生活當中需要多做一些運動增強體質。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析:

    引起頭發(fā)稀少,脫發(fā)的原因是很多的,腎虛,精神緊張,勞累,熬夜,休息不好,長時間接觸手機電腦都會導致,建議你最好是養(yǎng)成按時作息的習慣,規(guī)律休息,避免熬夜,合理飲食,多吃黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等食物,同時配合首烏片一起調理。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長:擅長過敏性皮膚病,病毒性皮膚病,真菌性皮膚病,脂溢性皮炎,痤瘡(青春痘)及性傳播疾病的診斷治療。
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栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院

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