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容易疲勞是什么原因?

病情描述:專家,我才大三,雖然快畢業(yè)了,但是我的學習壓力不是很大,課業(yè)也不多,我每天都有休息足夠的時間,每天至少睡覺8個小時,而且沒有不按時吃飯,可我很容易累,容易疲勞是什么原因?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    22歲年輕女大學生,出現容易疲勞的情況。即使每天有充足的睡眠,也是不夠的。這種情況就是身體的一種亞健康狀態(tài)。與缺乏運動,身體素質較差等因素有關。因此還要積極鍛煉身體,提高身體素質,不可久坐不動。還要注意進食一些高蛋白食物,避免盲目節(jié)食減肥等情況。

  • 滿德學
    滿德學 主治醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析:

    22歲的女性患者出現容易疲勞的感覺,這種情況首先考慮的是缺鐵性貧血,以及亞健康的狀態(tài)下而出現的,所以應該進行血常規(guī),肝功能的檢查,必要時進行電解質等相關檢查來確定是不是疾病導致的充分的休息,保證睡眠質??紤]服用補中益氣丸等。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內科

擅長:對內科常見病,多發(fā)病,有著豐富的經驗。
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