肚子上肉很松弛怎么辦
病情描述：肚子上肉很松弛怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
肚子上肉很松弛要多進行腹部鍛煉，比如說經(jīng)常做仰臥起坐，這種運動對于收腹和瘦腹來說都有很好的效果，同時也可以鍛煉腹部的肌肉，改善肚子上肉松弛的現(xiàn)象。也可以通過按摩的方式來緩解癥狀，每天堅持按摩腹部，加快皮膚的血液循環(huán)，這也有助于改善肉很松弛的現(xiàn)象。
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