吃什么補血最快，補血的方法有哪些？
病情描述：我的身體比較虛弱，比較瘦臉色比較蒼白，媽媽總是說我缺血需要補點血否則懷寶寶比較困難，想調(diào)理下身體，我想請問吃什么補血最快，補血的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
27歲年輕女性，比較瘦弱，臉色也蒼白。是否存在缺陷，最好要做個血常規(guī)檢查明確，不僅明確貧血的程度，還能對貧血的性質(zhì)做個初步判斷。如果有貧血的話可以喝一些補血藥物。如果沒有貧血的話，最好不要盲目補血。注意飲食均衡，營養(yǎng)全面。多進食一些含鐵量較高的食物就可以了。
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王峰 住院醫(yī)師
臨邑縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，根據(jù)你描述的情況考慮可能是貧血的原因，建議你到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，看一下血紅蛋白的數(shù)值，如果血紅蛋白較低的話需要輸血治療，補血藥物主要是補充鐵劑、葉酸片。以及維生素C類，另外飲食上也要注意加強營養(yǎng)，可以多喝些大骨頭湯，多吃些大棗、阿膠等。
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