摔斷手骨吃什么恢復(fù)快
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
摔斷手骨想要恢復(fù)快應(yīng)該合理搭配膳食,多吃鈣含量豐富的食物,比如說豆制品、牛奶、蝦肉、魚肉等,也可以補(bǔ)充高維生素以及高蛋白質(zhì)的食物,比如說牛肉、羊肉或者是豬肉。維生素D含量豐富的食物可以促進(jìn)對(duì)于鈣質(zhì)吸收,補(bǔ)充動(dòng)物肝臟或者是蛋黃。多喝一些雞湯、魚湯、排骨湯,促進(jìn)骨折愈合。
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