魚肝油空腹吃還是飯后吃
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
魚肝油飯后吃的效果還是比較好的，最好在早飯后半小時以后進行口服，能夠保證一天營養(yǎng)的吸收。
魚肝油是一種從鱈魚肝臟體內(nèi)提取的油脂， 含有豐富的維生素，對治療眼部角膜軟化以及夜盲癥等有一定作用。另外還能夠促進鈣吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進骨骼更好生長。
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