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為什么白天老是打瞌睡

病情描述:為什么白天老是打瞌睡
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    白天老是打瞌睡通常是由于作息時間不規(guī)律所造成的,比如長時間的熬夜,還有可能是過度勞累所引起的,但也不排除是身體虛弱或者是腦供血不足所引發(fā)的。

    平時要注意多休息,保證有充足的睡眠,要注意合理的飲食,增加營養(yǎng)的補充,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋和牛奶。

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