晚上跑步空腹還是飯后
-
-
-
侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上跑步可以選擇在空腹?fàn)顟B(tài)?？崭沟臅r候體內(nèi)的脂肪細(xì)胞沒有新脂肪進(jìn)入，通過運(yùn)動方式可以幫助脂肪轉(zhuǎn)化成熱量消耗掉，同時具有減肥瘦身以及鍛煉身體功效。還可以選擇在飯后40分鐘左右跑步。
避免在飯后馬上跑步會引起胃部疼痛，還會造成血液里面的游離酸增多對于心肌會產(chǎn)生損害，從而會引起猝死。
-
-
-
摩羅丹飯前吃還是飯后吃
侯立城 主任醫(yī)師
-
-
前列舒通膠囊飯前吃還是飯后吃
侯立城 主任醫(yī)師
-
-
飯后多久量血壓準(zhǔn)確
張瑋 主治醫(yī)師
-
-
飯后心慌心跳加快的原因
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
飯后多久可以運(yùn)動
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
空腹按摩好還是飯后按摩好
李敏 主任醫(yī)師
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長從整體觀診治...
-
-
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)分泌的常見病
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長上呼吸道感染...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)兒科疾...
-
-
十堰市太和醫(yī)院 普外科4病區(qū)
擅長：擅長于直腸癌、結(jié)...
-
-
十堰市太和醫(yī)院 骨科II病區(qū)
擅長：在骨與關(guān)節(jié)損傷、...
-
-
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓和心力...
-
-
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：主要研究方向?yàn)樗?..
-
-
浙江省立同德醫(yī)院 腎病風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長于慢性腎病、...
-
-
南京市第一醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科常見病，...
-
-
天津市第四中心醫(yī)院 神經(jīng)病學(xué)科
擅長：腦血管病、癲癇、...
-
-
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 放射介入科
擅長：在心胸和骨骼系統(tǒng)...
飯后多久吃藥
公眾號
頭條號
百家號