提高身體免疫力吃什么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
提高身體免疫力通常可以多吃一些含維生素C或者蛋白質(zhì)豐富的食物進(jìn)行提高,比如草莓和牛奶以及羊肉,并且還可以吃胡蘿卜和黃瓜以及牛肉。若是效果不明顯,還可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用玉屏風(fēng)散或者金水寶膠囊進(jìn)行治療。
在日常生活中一定也要多鍛煉身體,保證良好的作息習(xí)慣。
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