上一個(gè)月夜班有危害嗎
-
-
-
侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
上一個(gè)月夜班有危害。夜間不睡覺會(huì)影響身體的免疫力，導(dǎo)致抗病能力下降。而且還會(huì)影響到生物鐘，有可能會(huì)引起失眠、影響睡眠的質(zhì)量。夜間的睡眠非常的重要，能夠促進(jìn)細(xì)胞和組織的修復(fù)。
平時(shí)盡量不要熬夜，晚上在十一點(diǎn)之前睡覺，保證睡眠充足，有利于身體的健康。
-
-
-
上夜班脫發(fā)怎么辦
胡云峰 副主任醫(yī)師
-
-
上夜班白天睡不著覺的解決方法
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
高血壓上夜班會(huì)猝死嗎
李芳 主任醫(yī)師
-
-
患有急性腎盂腎炎還可以上夜班嗎...
李芳 主任醫(yī)師
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長原發(fā)性腎小球...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長兒童保?。ㄉ?..
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：創(chuàng)傷骨科，脊柱外...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長電子支氣管鏡...
-
-
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對(duì)普內(nèi)科疾病的診...
-
-
寧波市第一醫(yī)院 心胸外科
擅長：擅長肺部結(jié)節(jié)、良...
-
-
寧波市第一醫(yī)院 疼痛科
擅長：擅長治療頸椎病、...
-
-
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在心血管內(nèi)科常見...
-
-
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：擅長頭頸部腫瘤、...
-
-
河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長治療冠心病、...
-
-
河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 燒傷整形外科
擅長：擅長大面積燒傷病...
-
-
- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
上夜班怎么防止變胖
-
-
-
- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
上夜班怎么調(diào)理身體
-
-
-
- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
男人夜班吃什么營養(yǎng)品
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
常年夜班對(duì)身體有害嗎
-
-
-
- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
什么病不能熬夜上夜班
-
-
-
- 吳海濤 主任醫(yī)師 腫瘤內(nèi)科
上夜班癌癥有影響嗎
-
-
-
長期上夜班怎么保養(yǎng)
人體保證足夠的睡眠時(shí)間是相當(dāng)重要的，晚上11點(diǎn)鐘至凌晨4點(diǎn)鐘的子午覺對(duì)健康起著很... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)