如何消除疲勞
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般可以采取深呼吸的方法消除疲勞，比如腹式呼吸可以起到調(diào)節(jié)身體的作用，使身體得到放松從而緩解疲勞。還可以通過泡熱水澡的方式，促進(jìn)血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò)暢通，迅速改善疲勞狀態(tài)。
患者出現(xiàn)疲勞癥狀時(shí)應(yīng)注意保持充足的睡眠，適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有利于分解體內(nèi)乳酸。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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眼睛過度疲勞會(huì)產(chǎn)生什么后果
黎健菁 主任醫(yī)師
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干眼癥和視疲勞的關(guān)系
黎健菁 主任醫(yī)師
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干眼癥與眼疲勞相關(guān)嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長從整體觀診治...
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長上呼吸道感染...
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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)科常見...
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：治療“頸椎病、腰...
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管、氣...
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：體制調(diào)養(yǎng)和內(nèi)科雜...
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長外感病，胃腸...
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長于消化科、肝...
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長風(fēng)濕及類風(fēng)濕...
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)分泌專業(yè)
扭轉(zhuǎn)疲勞
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