葡萄籽飯前吃還是飯后吃
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
葡萄籽可以飯后吃，因為葡萄籽比較堅硬，飯前吃可能會影響胃腸道消化，可以選擇在飯后吃，能夠減少對消化道的負(fù)擔(dān)。
葡萄籽有抗氧化的作用，還有去氧自由基和美容美白的效果，比較適合免疫力低下以及皮膚暗黃粗糙的人群。雖然葡萄籽的好處比較多，但是并不適合懷孕的婦女吃。
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