女性提高免疫力吃什么
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性提高免疫力可以吃雞蛋或者是牛奶，而且也可以吃一些魚(yú)肉以及牛肉之類(lèi)的食物。并且還可以多吃些蔬菜水果，比如西紅柿，或者是黃瓜，也可以吃香蕉以及火龍果。
這些食物當(dāng)中通常含有很多的蛋白質(zhì)以及維生素，能夠提高身體的免疫力，除了調(diào)整飲食以外，也要注意加強(qiáng)身體鍛煉。
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杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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