女生來姨媽吃什么水果
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
女生來姨媽可以適當(dāng)吃一些蘋果、香蕉、獼猴桃、橘子、芒果等，這些水果里面含有豐富維生素和多種微量元素成分，而且是溫和性水果，不會(huì)再來月經(jīng)期間導(dǎo)致小腹部疼痛。
來月經(jīng)期間自身體質(zhì)比較虛弱，要注意做好保暖工作，也不要吃寒涼食物，比如西瓜或者山竹等水果。
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