老人虛弱吃什么營養(yǎng)品
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
老人虛弱一般可以吃高蛋白的營養(yǎng)品，另外還可以通過食療的方法進行改善，比如適當(dāng)吃些肉類以及奶類和蛋類等。
如果老人比較虛弱的話，可能是營養(yǎng)攝入不足所引發(fā)的，還有可能是久病體弱的原因。平時要吃些營養(yǎng)較為豐富的食物，還要保證充足的睡眠時間，身體允許的情況下可適當(dāng)進行戶外運動。
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