孩子吃什么長高
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子在飲食上可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如動物紅肉，或者是新鮮的水果蔬菜等，能夠促進長高。其實也可以多吃一些鈣含量豐富的食物，比如骨頭湯或者是牛奶類制品，以及豆類制品等，能夠促進骨骼的發(fā)育，使身高增長。
除了飲食以外，還可以進行些有利于促進身高生長的運動，比如打籃球。
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