飯后半小時可以泡腳嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
飯后半個小時可以泡腳。泡腳通常能夠加快身體血液循環(huán),而且也能夠緩解身體疲勞的情況,對于改善睡眠也會有一定的效果,但是要避免時間太長,還要注意控制好溫度。
飯后可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行活動,比如散步能夠起到促進(jìn)腸胃蠕動的作用,而且也能夠起到助消化的功效。
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侯立城 主任醫(yī)師
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