吃什么水果對(duì)肝好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃含有維生素C豐富水果對(duì)肝好，比如獼猴桃、葡萄以及橘子等，也可以適當(dāng)選擇一些梨。
葡萄當(dāng)中含有花青素比較多，是一種天然的抗氧化劑，達(dá)到滋肝補(bǔ)腎效果，梨可以起到潤(rùn)腸通便效果，也可以將體內(nèi)毒素排出體外。在生活中保證生活飲食作息規(guī)律，避免吸煙喝酒。
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