不消化吃什么水果好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不消化通?？梢猿蚤僮踊蛘呤菣幟?，也可以吃西瓜等水果，能夠促進(jìn)胃液分泌，從而起到開(kāi)胃消食的作用，還能夠緩解胃脹的現(xiàn)象，并且也可以吃一些菠蘿，菠蘿當(dāng)中會(huì)含有很多的膳食纖維，也能夠起到一定的效果，但是要避免吃得太多。
還要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，多吃一些容易消化的食物。
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