補硒吃什么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補硒可以適當(dāng)?shù)某孕~肉或者是羊肉，牛肉，也可以吃些鴨蛋，鵝蛋或者是雞蛋，蘋果，葡萄，桂圓，木耳，油菜，香菜，菠菜。
硒是人體重要的微量元素，如果身體出現(xiàn)了缺硒的現(xiàn)象，就很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以患者可以通過飲食來進行補充，這主要是因為飲食中的硒是非常豐富的。
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