干燥吃什么水果
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
干燥可以適當(dāng)?shù)某孕┨O(píng)果和火龍果,也可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬逗屠?。這些水果中含有大量的維生素,適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),還可以起到潤(rùn)腸通便的功效,能夠改善干燥的現(xiàn)象。
在日常生活中應(yīng)注意飲食清淡,還應(yīng)多喝些溫水,盡量不要經(jīng)常熬夜,也不要吃刺激性食物。
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