這兩天白天老是想睡覺
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
白天老是想睡覺可能是嚴重的睡眠不足和睡眠障礙所引起的，也可能是風(fēng)寒感冒所引起的，也不排除是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)紊亂的因素。
要保證充足睡眠的時間，盡量避免長時間熬夜，在晚上睡覺前可以適當?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ蹋芷鸬礁纳扑哔|(zhì)量的效果，也可以適當?shù)呐菽_。
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