夜里睡覺哭是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
夜里睡覺哭可能是身體中缺鈣,鈣不足導(dǎo)致神經(jīng)興奮。也有可能是精神壓力過大、情緒過度緊張的原因。
平常可以多聽一些輕緩的音樂,釋放心中的壓力,也可以多參加體育鍛煉。也可以在晚上睡覺前用熱水泡腳,提高睡眠的質(zhì)量,緩解疲勞,保持良好的生活狀態(tài),調(diào)整好自己的心情。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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