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睡覺睡的累是怎么回事

病情描述:睡覺睡的累是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    睡覺睡的累可能是睡眠質(zhì)量比較差所造成的,在晚上睡覺時(shí)經(jīng)常做夢(mèng)或者不能進(jìn)入深睡眠,就有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)比較累的癥狀。也可能是頸椎病或者心理壓力過大引起,也不排除是神經(jīng)失調(diào)或者自主神經(jīng)紊亂。

    可以適當(dāng)服用一些安神助眠的藥物來(lái)改善,晚上睡覺前也可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤D獭?/p>

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