睡覺老是嗆醒怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡覺老是嗆醒可能是由于睡覺的姿勢不正確所造成的，比如經常趴著睡覺。如果工作壓力特別大或者是精神緊張時，也會出現這種情況，但也不排除是做噩夢所致。
如果身體沒有異常的情況，通常是不需要特殊處理的。在睡覺的時候一定要養(yǎng)成良好的睡姿，枕頭不要過高或者是過低。
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