睡覺靜不下心怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡覺靜不下心多數(shù)是由于生活中發(fā)生了重大的事件造成的,還有可能是在睡覺之前劇烈的運動,或者是看了一些恐怖的電影。另外與環(huán)境的因素也有一定的關系,比如睡覺的環(huán)境突然發(fā)生了很大的改變。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,在睡覺之前不要胡思亂想,避免精神過度緊張。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢,但是養(yǎng)成了習慣性的仰臥睡覺,時間一長,寶... 詳細?