每天都想睡覺什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
每天都想睡覺的原因，有可能是睡眠不足，睡眠質(zhì)量差引起的，也有可能是疾病原因?qū)е碌?，比如說慢性消耗性疾病、貧血、或者是腦供血不足，還有可能是藥物引起的不良反應(yīng)。
平時建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，改善睡眠規(guī)律，睡前可以飲一杯熱牛奶，避免喝興奮性的飲品。
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