記憶力衰退怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
記憶力衰退多數(shù)是精神過度緊張以及焦慮所引發(fā)的，還有可能是長期睡眠不足的原因，另外和腦卒中也有較大的關(guān)系，但也不排除是老年癡呆的可能性。
如果有記憶力衰退的情況，可以在飲食上吃些營養(yǎng)較為豐富的食物，另外還要多做一些戶外活動，呼吸新鮮空氣，另外也要多動腦筋思考問題。
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