什么蔬菜養(yǎng)胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
一般可以吃些南瓜、香菇、甘藍、香菜等蔬菜養(yǎng)胃。甘藍可以促進胃液分泌，并且對胃部黏膜還能夠起到保護的作用，南瓜中含有豐富的膳食纖維和碳水纖維，特別容易被腸胃道吸收和消化，而且里面含有大量果膠，可服用后能夠保護胃黏膜。
日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，避免過度進食辛辣刺激性食物。
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食療養(yǎng)胃
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