什么蔬菜對(duì)胃好更養(yǎng)胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)胃好的蔬菜主要包括木瓜,卷心菜以及南瓜山藥等。木瓜成分中還有蛋白酶,可以促進(jìn)胃部消化。卷心菜成分中含有豐富的膳食纖維的維生素C,有利于人體的消化系統(tǒng)。南瓜含有豐富的果膠,可以比較好的保護(hù)胃黏膜。山藥可以幫助強(qiáng)健脾胃以及促進(jìn)消化,具有補(bǔ)充益氣的功效。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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