糯米養(yǎng)胃還是傷胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
糯米不容易消化可以說是傷胃。糯米粘性比較高，進(jìn)入胃腸道后會增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，胃部粘膜就會刺激更多的胃酸來幫助消化，而且大量的食用，就會引起消化不良，很容易出現(xiàn)胃部脹痛癥狀。
但是糯米含有人體所需的營養(yǎng)成分，平?？梢陨倭窟M(jìn)食，對于胃并沒有太大的損害。
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