南瓜小米粥養(yǎng)胃嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
南瓜小米粥一般是可以養(yǎng)胃的。
南瓜小米粥中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，而且還可以調(diào)理脾胃，比較適合脾胃不好的人群。若是有脾胃不好的情況，平時還要注意飲食清淡，并且還要保證三餐定時定量，盡量避免暴飲暴食。日常也要保持規(guī)律的生活起居，還可適當?shù)倪M行戶外運動。
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