空腹吃花生米養(yǎng)胃嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
空腹吃花生米一般能夠養(yǎng)胃?；ㄉ?dāng)中含有的蛋白質(zhì)比較多，能夠改善胃部不適的情況，而且花生米還能夠起到中和胃酸的功效，但是也要避免吃得太多，否則也會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)。
養(yǎng)胃也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字嗷蛘呤切吁U菇之類的食物，并且在吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽以及少食多餐。
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