猴頭菇煲什么湯養(yǎng)胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
猴頭菇可以煲排骨或者是老母雞湯養(yǎng)胃。猴頭菇具有保護肝臟的效果，也能夠養(yǎng)胃、幫助食物消化、提高身體免疫功能，是藥食兩用的一種真菌，經(jīng)常食用效果會更加理想。
日常生活當中應該合理搭配膳食，保證營養(yǎng)的多樣化，不要過于單一，保持飲食的規(guī)律，一日三餐定時定量，不要暴飲暴食。
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