喝粥養(yǎng)胃還是傷胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
喝粥具有一定的養(yǎng)胃功效。粥屬于一種比較容易消化的食物，而且里邊的脂肪和油分含量都是比較低的，所以不會對胃部造成影響，尤其是小米粥和山藥粥，具有一定的養(yǎng)胃和健胃功效。
胃不好的人群可以適當(dāng)喝一些粥類食物，盡量要避免辛辣和刺激性比較強的食物攝入。
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