純牛奶可以養(yǎng)胃嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
牛奶是可以幫助養(yǎng)胃的，但是需要選擇熱的牛奶，不要喝涼的牛奶。這是因為涼的牛奶會在一定程度上刺激胃壁。
牛奶成分中含有豐富的鈣物質(zhì)以及大量的蛋白質(zhì)，喝牛奶可以在一定程度上增強機體的免疫能力，也可以幫助補充身體所需要的鈣元素。需要注意的是，應(yīng)該盡可能避免在空腹的狀態(tài)下喝牛奶。
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