吃稀飯養(yǎng)胃嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃稀飯應(yīng)該養(yǎng)胃。比較常見的稀飯是小米粥、南瓜粥、紅棗粥等，稀飯當(dāng)中的營養(yǎng)特別充足，而且特別容易被消化吸收，一般不會對腸胃造成刺激，比較適合腸胃功能比較弱的人群。
胃不好的人群平時要特別注意飲食習(xí)慣，盡量不要吃太多不容易消化的食物，否則會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
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