吃什么容易消化又養(yǎng)胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
容易消化又養(yǎng)胃可以喝小米粥和軟面條，具有養(yǎng)胃的作用，容易消化和吸收，不會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激。
在生活中要保持健康的生活習(xí)慣，一日三餐要有規(guī)律，不要暴飲暴食，或者是經(jīng)常吸煙喝酒。少吃一些生冷辛辣刺激性的食物，加強(qiáng)對(duì)胃黏膜的保護(hù)，避免出現(xiàn)胃部疼痛。
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