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為什么會(huì)噩夢(mèng)連連?

病情描述:我已經(jīng)做了好幾晚的噩夢(mèng)了,有時(shí)都能把自己嚇醒,我搞不懂白天沒(méi)看鬼片,也沒(méi)被嚇到,為什么會(huì)噩夢(mèng)連連呢?請(qǐng)專家?guī)蛶臀?,如果再這樣下去我會(huì)崩潰的。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,這是由于體內(nèi)的心膽氣虛、心神不安導(dǎo)致的。建議可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸、艾灸、推拿等治療,配合服用安神定志丸或者歸脾丸。平時(shí)還可以適當(dāng)服用一些鎮(zhèn)靜安神定志的中草藥進(jìn)行調(diào)理,如茯苓、茯神、石菖蒲、遠(yuǎn)志等。平時(shí)注意戒煙戒酒,不要喝濃茶,不要情緒過(guò)激,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

  • 伊繼紅
    伊繼紅 醫(yī)師
    山東省桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)
    病情分析:

    可能是你對(duì)于某件事太在意了,或想得太多了。所以在你的潛意識(shí)里感到很無(wú)助,才會(huì)在夢(mèng)里有所展示。不要想太多。也有可能是精神壓力大,工作緊張的原因。平常放松心情,減少壓力,保持良好的心態(tài),多到戶外走走,都可以緩解壓力。保持良好的睡眠,早睡早期,不熬夜。也會(huì)改變。最后沒(méi)有改變,就去神經(jīng)科看看。

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