小米粥養(yǎng)胃還是傷胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
小米粥有養(yǎng)胃的作用，能夠促進消化、保護胃粘膜，改善消化不良引起的胃部疼痛。
胃病的人群平時要注意飲食結構合理，三餐要定時，要注意飲食的衛(wèi)生。不要吃堅硬、刺激性和過于油膩的食物，以免引起胃痛，導致消化不良和腹脹。還要注意在飯后不能長時間的久坐。
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