香蕉養(yǎng)胃還是傷胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
香蕉一般是養(yǎng)胃的，香蕉能夠促進(jìn)胃內(nèi)食物的消化以及腸道內(nèi)食物的消化和吸收。
平時(shí)可以多吃一些瓜果蔬菜，如香蕉，蘋果等來(lái)補(bǔ)充身體的維生素，盡量不要吃一些生冷的辛辣的食物，導(dǎo)致胃黏膜的破壞。同時(shí)平時(shí)需要盡量的注意休息，避免勞累，少抽煙，少喝酒，多運(yùn)動(dòng)。
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