胃不好的人吃什么養(yǎng)胃菜譜
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好的人平時(shí)可以吃半流食的物質(zhì)，例如疙瘩湯、小米粥、南瓜粥、粉絲白菜湯、冬瓜排骨湯等這些食物既有營(yíng)養(yǎng)又容易消化。
胃不好通常是平時(shí)飲食不規(guī)律或者是平時(shí)愛(ài)吃油膩的食物導(dǎo)致消化不良引起的。平時(shí)要吃清淡的食物，不要吃油炸類食物，不能熬夜，早睡早起。
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