吃什么生津止渴
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
生津止渴可以適當(dāng)吃一些西瓜、雪梨、橙子、桃子、苦瓜、冬瓜、蓮藕等。
蜜梨本身具有生津止渴，潤肺去燥，止咳化痰的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w是有很好的好處的。而且也可以多吃一些橙子，橙子中含有維生素含量比較高，也含有胡蘿卜素有助于補充維生素，也可以喝些柚子茶、陳皮茶、菊花茶等。
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