吃什么去濕火
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃梨子、柚子、香蕉、葡萄等都能去濕火。梨子是一種比較常見(jiàn)的水果,水分也比較大,在吃后能起到清熱去火和去濕氣作用,柚子纖維素和水分也比較高,柚子的寒性比較大,在之后能起到去火的作用還能排濕。
濕火旺盛有可能是不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣引起,長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是吃冰鎮(zhèn)食物都會(huì)引起體內(nèi)濕氣加重。
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