清理腸道排毒的方法
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
清理腸道排毒的方法通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用增加腸胃動(dòng)力和排毒藥物，有利于加快腸道蠕動(dòng)和腸道內(nèi)的糞便排出，有利于腸道內(nèi)的毒素垃圾外排。同時(shí)還可以適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)期間有利于增加腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的毒素垃圾，還有利于增加自身體質(zhì)。
平時(shí)要保持健康飲食和充足睡眠。
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黃岡市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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