補(bǔ)腎食物 男子
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)腎食物有動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉、狗肉、生蠔，也可以吃一些黑豆，黃豆、豆腐、豆?jié){等豆制品。
補(bǔ)腎的食物可以改善脾腎兩虛的癥狀，同時(shí)對(duì)于腎陽(yáng)虛和腎陰虛也能起到一定的緩解效果，還能改善腎虛所引起的四肢乏力和精神倦怠的癥狀。在日常飲食上要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量避免挑食偏食。
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腎臟是人體的重要器官，它主要用于尿液的生成，將體內(nèi)的有害物質(zhì)、代謝產(chǎn)物排出體外，... 詳細(xì)?
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